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2017年5月9日火曜日

草木染、できあがってきました!

今回は、明るい色合いの草木染。
 
こんな色のものを着ていたら、
それを見るだけで気持ち良くなるだろうな~。
 
宜野湾市にお住まいのまま工房さんに
染めてもらっています。
 
染めた布で服つくりや小物も作られています。
 
彼女の染めは、色合いが美しくて、
人柄にもひかれるものがあり、お願いしております。
 
 

 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
はらまき シルク100% 正活絹
シングル・子ども用(小柄な方用) 3384円
ダブル 7164円
(税込・染め代込)
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
くつした 綿100% 正活絹
Mサイズ 1440円 
Lサイズ 1494円
(税込・染め代込)
 
 
夏でもおなかの冷えが気になる方や
妊婦さん、クーラーの中での授乳中にも、とってもおすすめ。
しかも、こんなきれいな色だから、少し見えても大丈夫。
むしろ、見せたくなるような色です。^^
 
出産祝いとしても、いかがですか?
 
それぞれ、一点ものとなっておりますので
気になる方は、お早目にどうぞ~。^^
 
今回の入荷分以外にも、
真夏の太陽カラーの草木染
藍染めなどなど、ございます。
 
草木染されていない白シルクや
オーガニックコットン肌着もございます。
 
お気軽にお問合せください。
 
070-5413-9058 
 
安楽
 
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relaxationroom 安楽
Tel 070-5413-9058
Open 月・火・木・金・土 11:00~16:00 <完全予約制>
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沖縄県糸満市西崎町5-12-9 パパラギ内
 
 
 
 
 

2017年5月8日月曜日

日焼け後のケアにJUEKI

GWおわりましたね~
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

安楽は、GW、ついうっかり日焼けしてしまいました。。。

朝早く出た日、バタバタしていたので
後から日焼け止めをしようと思っていたのに
すっかり忘れて、夜、洗顔のときに顔をみたら赤い。。。

ガーン。
やってしまいました。笑

冷えとりをしていたら、
何にもつけなくても(保湿や日焼け止めすら)
肌がきちんと代謝するから大丈夫だといわれていますが
ここは沖縄。
この強烈な太陽の下でもそれが通用するのかどうか
まだわかりません。

一時期、10月から3月くらいまで
自分の肌で実験してみましたが
3月から本土の夏なみの紫外線が降り注いでいる沖縄では
やはりちょっと、こわくなり、日焼け止めと保湿を使い始めました。

ちなみに、
停止期間中は、思っていたほどではなかったのですが、
やはり、乾燥や日焼けはありましたよー。

お客様で、がっつりそれを実践されているSさん
そろそろ2年くらいになるかもしれません。
いつか、Sさんのこともブログで紹介させてください。

さてさて、前説明が長くなってしまいましたが。

今はしっかり保湿&日焼け止めを使用している安楽ケア。

GW中の1日、日焼け止めを忘れ、
その後は、2日間海や外歩きをしました。

GW最終日
鏡の中の私の肌はしっかり黒くなっておりました。

そこで、抗酸化力抜群のJUEKIに活躍してもらいました。
抗酸化力が強いということは
肌の中で、日焼けをなかったことにしてくれるくらい力があるとも言われているJUEKI。

クリームを一度使用しただけで、だいぶ黒くなったくすみがとれました!
さすがのJUEKI。
JUEKIは、白樺樹液のじゅえき、からきている名前。
白樺はその優れた効能から
化粧品によく使われていますが
モアコスメのJUEKI化粧水の水分は、
白樺樹液100%です。
これは、技術的に難しいようで
100%使用できているメーカーは、モアコスメだけだと聞いております。
皮膚科でも扱われているほどの化粧品。

ナーシングツリーとも言われ、
その豊富な栄養は、北欧では飲料にされてもいます。
白樺は、美しい外見でもありますが
自身の寿命で倒れたとき、
まわりの木に滋養をあたえてくれることから
ナーシングツリーとも言われているそうです。
英語のnursingからきている言葉です。

JUEKIをお試しになりたい方はお気軽にお声掛けください~。
サンプル(無料)からお試しいただけます。

JUEKI使用の安楽フェイシャルエステは
日焼け後の肌に即効性があると、好評。


JUEKI情報はコチラからどうぞ。
http://www.morecosmetics.co.jp/products_jueki.html






















白樺林 ↑



安楽


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2017年5月1日月曜日

肌のザラつきをどう落とすか!?

こんにちは!

はなです。

今日は私の最近の体験から、、、


私は2人の男子の母で、
育児+家事+仕事も毎日。
日々の生活の中での自分時間に対して優先順位がひくーい感じなのです。

なので、自分にかける時間は
「できるだけ短時間で手際よく!」
がポイントになっていて、

メイク落としやシャワータイムなんかも自慢じゃないけどめちゃめちゃ早い!
スキマ時間にするお風呂掃除のほうがよっぽど時間をかけているような(笑)

で、そんなある日、

なんだか毛穴がブツブツとザラつきを感じるなあ、、、

と思い、いつもは手で泡立てる洗顔をちゃんと泡立てネットを使って
やってみると、翌日には気にならないほどに!

肌のキメは細かい山脈のようになっていて、
それぞれの谷の所が毛穴なので、
手でこすって当たるのは山の頂上部分と考えるとわかりやすいかな!?

なので、谷の部分=毛穴のお掃除をするには、

「できるだけ細かくてしっかりした泡」

を作ってふわふわの泡を転がすようにして、
汚れを泡ではじいて飛ばすイメージで洗顔すると、
毛穴のお掃除がしやすいし、こすらないので肌へのダメージも少ない。

さらに刺激の少ない洗顔料を使うとより安心!

そんな事を思い出してやってみると
だいたい普段のお肌の状態に戻るのだけど、

こんな洗顔ができていても

あれ?なんか肌の調子がいつもと違うなあ

と思う日があって、

そしたらその翌日に生理がきて、

そうか、ホルモンバランスだったかーと。

いつもはトラブルのほとんどないフェイスラインに感じたブツブツ
ホルモンバランスと関係してる顔の反射区。


お肌は正直です。

自分のお手入れ不足も体の調子も知らせてくれる。

もっと私のお肌を労ってかわいがってあげようと、
このブログを書きながら思いました♡

洗顔料もだけど、
クレンジングもお肌にダメージを与えるものが多いので、
自分にあった化粧品を探す時には お肌をみてもらいながら
プロのカウンセリングを受けるのもオススメですよー!

はな

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2017年4月27日木曜日

しましま靴下 入荷しています

シルク50% 綿50%のしましま靴下

入荷したてのいま、

5本指・先丸、M・Lともに、

カラーがそろっています。

シルクの次に履く靴下として。

1枚だけのゆる冷えとりに。

カラフルで、楽しい気分に♪



例えば、2枚目のくつしたを綿にしていて蒸れを感じるときには

2枚目をウールにするか、

こちらの混紡をおすすめします。

夏でも、ウール、心地よいですよ。

綿よりも、水分を発散させる力が強いので、

足裏から汗がたくさんでるときでも、

ウールを2枚目にはいているとさらりとします。




 
 
 
通信販売でも対応しております。

http://anrak.net/products/list.php


お取り置きもできますので、
ご来店時に受け取り希望の方は、ご連絡くださいね。

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2017年4月18日火曜日

アロマタッチ

ドテラのアロマタッチトリートメント

安楽でおこなっております。

安楽は糸満、沖縄県南部
空港から南へ15分ほどの場所にあります。

近隣でアロマタッチを
私も受けたいのですが
なかなかありません。

自律神経を整えて、免疫力をあげてくれる
8本の精油(アロマのオイル)を脊髄に垂らして
ひたすら優しいタッチのトリートメント。

受けるのも好きですが
施術するのも、
とても好きなトリートメントのひとつです。

静かに、手と体を
心を動かすのみ。

アロマタッチ 50分 5000円

ご予約は、下記の電話番号か
数日前でしたらメールでも受け付けております。























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お水の味

こんにちは

沖縄は、昨夜雨が降り、
この季節ではないくらいの肌寒さですね。

超個人的には、冷えとりが心地よいのですが。。


今日は、お水の味。

夜のお水の世界のことではなくて
飲むお水。

体調によって、水の味の違いが
最近、顕著になってきたな~と
うれしい発見です。

冷えとりでも、毒素が出る箇所が変化してきていて
今まで破れたことのない部分の靴下が破れていたり
今まで体験したことのない症状が出てきたり。

歳とともに、
の変化もあるのだと思うのですが
冷えとりをしていると
確実にプラスに考えることができるところが、
余計な心配をして不安にならずにいられるところは、
ものすごくいい点だと思います。

さて、本題です。
今朝、ずっとタイミングを計っていたヘナを
ようやくできました!

ヘナ前に飲んだお水は、
なんだか苦味を感じました。

2時間後、
ヘナを落として、15分くらい半身浴したあとに飲んだお水は
あまーく、やわらかい味。

おんなじお水なのに
すごい変化。

ヘナのデトックス作用も働いたのでしょうか?

何がどうなって、そうなったのかは
わかりませんが、
お水の味の変化が
おもしろかったので、報告でした。

体調によって、変わるもの

最もシンプルなわかりやすいもの

飲むお水

かもしれないですね。






















苦いということは、五行論でいうと、肝臓。

怒りの感情があったから?

などと、振り返ってみたりもして、
そんなことを、地道に繰り返していくことが
好きなのかもしれません。

そして、お水の味だけではなくて
自分の体の変化があったということは
心も、そんな風に変化があるのではないか?
心と体はつながっている、
ひとつだから
自分にもまわりの人にも
やわらかく、あまくなれるのかも!

と、思うと、とてもうれしくなります。
本当にそうなるかどうかはわからなくても
うれしくなるだけで、体への作用って、
あると思うのです。

体への、好奇心は
あくことがなく、
知れば知るほど、
からだのすごさに、
謙虚な気持ちにならざるをえません。


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2017年4月8日土曜日

子育て講座を終えて

4月に入り、うりずんの心地よい季節になってきましたね。
みなさん、お変わりなくお元気ですか?

先日は、子育て講座にご参加頂きありがとうございました。

みなさんにお会いできてとても嬉しかったです。

もう少し、ゆったりゆっくりと
みなさんのお話を聞く時間をもつ予定だったのですが、
落ち着いた雰囲気づくりができず、
一方的に話す時間が長くなってしまったことが、
大きな反省点です。
 
今回は、
お母さん方がもつぬくもりのすごさをお伝えしたかったのが、
1番にありました。
どのお母さんもスゴイんだ!ってことです。(^_^)
そして、お母さんの笑顔が子ども達の幸せだということも。

日々は、色んな感情も沸き起こり、
笑顔だけという訳にはいかないとは思いますが…。
お母さんがシアワセに向かっている姿が子育てなのだと思うのです

みなさんの日々がより味わい深く、
顔に満ちたものとなりますように。。。

また、機会があればお会いできたら嬉しいです。

どうもありがとうございました。✨
 
 
橋本恵里子
 
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2017年4月7日金曜日

橋本さんの子育て講座 ストレス解放ワーク

3月30日(木)、橋本さんの講座にご参加くださったみなさま
ありがとうございました。
その後、いかがお過ごしでしょうか?


安楽が担当しましたストレス解放ワーク。
短い時間の中で、わかりずらかったのではないかと思います。
申し訳ありませんでした。

お伝えすることができなかった内容を、お伝えさせてください。


あのワークは、
キネシオロジーという世界的に学ばれている技術のひとつ、
ESRの紹介でした。

Emotional Stress Releaseing の頭文字からESRと言われています。

やり方は、とても簡単。

痛みやストレスに意識を合わせて、手をおでこにあてるだけ。

おでこにあてた手で、自分のおでこの拍動
(トクトクという脈)を感じてみてください。

拍動がなかったり、左右差があるときは、ストレスを感じている状態。

ストレスが解放されれば、拍動は同時になります。

すぐに同時になることもあれば
1時間くらいかかることもあるかもしれません。

緊急時は、拍動を感じられなくても、
体は反応してくれるので、
とにかくおでこに手をあててみてください。

一人ですることもできますが、
誰かにやってもらえるのなら効果は4倍。

できるなら、おでこの一番でっぱっている部分に
軽く両手を添える。
(片手でおでこ全体を覆うやりかたでもOK)

こんな感じです↓




















私は、椅子やテーブルなどに肘をおいて
ESRをすると楽なので、
そのようにすることが多いです。





ESRは、瞑想と同じような状態になりやすいとも言われています。

瞑想には、テクニックが必要ですが、
これなら、だれにでも簡単にできます。

ストレスや痛みに意識を向けていると
だんだんとそのストレス(痛み)に対して
自分の感覚が変化してきます。
そこで終わってもいいのですが、
どうやったら、よりいいのか?
どうなったら自分はHAPPYなのか?

などの質問を自分にすることも、
おもしろい答えが出てくるかもしれません。

なかなか同時に拍動しないことに関しては
とても取り組みがいのある内容だということです。

また、おでこは同時拍動していても
思考がぐるぐるしているときもあります。
体の方が反応が早いと言われていますので
そのようなときは
そこで終わってもいいし
思考もすっきりするまで続けてみるのも
ひとつの方法です。


ストレス探しは幸せ探し♪

気楽にたんたんと
続けてみてください。

日々のセルフケアに勝るケアはなし♪





ESRの症例

・私は、人がたくさん集まっている場で咳が出てしまうことがありますが
 おでこに手をあてるだけで、咳がおさまったりします。

・仕事で毎日いそがしく、翌朝どうしても4時起きをしなければいけないときなど
 寝る前にESRで「4時にすっきり目覚める」などを意識していると
 目覚ましなしでもパッチリ。
 
・仕事始めにESRをするとスムーズ
 思ってもいなかったようなところからアイデアがでてきたりして
 面白い展開になり、私の心も満たされることも多々あり。

・子育てでイライラしているとき、自分の時間がほしいときなど  
 違う角度から見れるようになって、笑えたりもします。

※喜怒哀楽の感情そのものは、悪いものではなく停滞していることが問題。
 子どものように無邪気に流すことができているのは整っているということ。


お客さんの症例

20代女性
腰痛のあるモデルさん。
施術を行い、腰痛ケアは万全に施しました。
最後に聞いてみると、腰は前よりは軽くなっているけれど
痛みがまだ残っているとのこと。
ESRをすると、完全に痛みがとれました。

※1週間以上続く痛みは、感情も入っていると言われています。



感情の解放も可能です。
30代女性

東日本大震災を東京で経験した女性
震災がおこり、会社から何時間もかけて自宅まで歩いて帰り
途中で何度も揺れて道路も壊れ、こわい経験をした。

3か月ほどたって、安楽でのトリートメント(マッサージ)を受け、ERS。

震災後初めて涙が出たとのこと。
彼女自身、泣いていないことは気にもしていなかったようで
とても驚いていました。

ものすごいショックを受けたとき、
人は涙も出ないと言います。

受け入れる余裕が心にできたとき
ようやく涙として、外に出すこともでき、
1歩踏み出すことができるのではないかと
私は思います。

トラウマなどは、思い出すだけでも恐怖があると思いますが
ESRをしながらであれば、安心して行うことができると思います。

ご自分で向き合うことが、ハードルが高いと感じるようでしたら、
安楽でもトリートメントの一部として行うこともできますので
どうぞ、いらしてください。

ERSについての質問などありましたら
お気軽に安楽までご連絡くださいませ。

また、実際にお会いしたときに、こんな感じですよ、と
お伝えすることもできますので、
お声掛けくださいね。

また、安楽では、
みなさまにより、
喜んでもらえる、元気になれる
うれしくなるような講座を開催していきたいと思います。

そして、1対1でできることとして
体も心もリラックスしていただくマッサージや
フェイシャルもございます。
ときには、ご自分のための時間を、ぜひぜひ、どうぞ。^^

贅沢な時間かもしれませんが
その時間を持つことでの満足感から
日常生活の変化も静かだけれども
大きいものがあると思います。
子育て中のお母さん、
自分のための時間をもっとも持てないでいる
がんばっている人だと思います。

だからこそ、ちょっとだけ
周りの人に甘えて、
そんな時間を持ってもらえたらいいなと思います。
そんな時に受けていただく施術は、
何かを感じたり吸収する力も抜群です♪


3月30日は、
お集まりくださり、ありがとうございました。
心から感謝します。


安楽夕記















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2017年3月27日月曜日

甘いものは嫌いです?

先日、おもしろいお話を聞きました。

あるカフェのスタッフKさん。

「甘いものは嫌いです」と、言っていたそうです。

本当は、甘いもの大好きでケーキなども食べていたのに。

そしたら、本当に、今では、食べなくなったのだそうです。

近くにあっても、手も伸びないし、

本当に嫌いになっているそうです。


言葉の力、すごいと思いませんか?

「はじめに言葉ありき。」

世界で一番読まれている本、聖書のはじめの言葉。


甘いものを絶つことができれば人生かわるとも言われるくらい

砂糖の力は大。

いい意味でも悪影響の方でも。


私も、甘いものは好きです。

でも、食べたくないのに、つい手が伸びて惰性で食べるときは嫌です。

甘いものは嫌いと公言するのは、

本当は好きなので、

ちょっと怖いような気もしますが、

恐る恐る、口に出してみました。

変化、あるかな?


そのためかどうかは、定かではありませんが

私は、きなこが好きなんだ!!!と、

なぜだか、強烈に思いました。

夜な夜な、子どもが寝てから、

きなこのお餅と、きなこまぶしバナナを食べました。

もともと、きなこ、という食材は興味もあり

冷蔵庫には常に入っていますが

こんなにもきなこって、おいしかったっけ?と、思うたのであります。

砂糖との関係が変わる一歩でしょうか。










最後にもうひとつ、
気になっている映画
「甘くない砂糖の話」

お世話になっている歯医者さんで
流れていたビデオ。
ちゃんと見ておきたい内容でした。
ひそかに、このビデオのワークショップしてみたいとも
たくらんでいます。


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2017年3月17日金曜日

寄付

ご協力いただきました皆様、
ありがとうございました。

だいぶ、遅くなってしまいましたが、
アロマタッチキャンペーンでの被災地への寄付
完了いたしました。

当初は、熊本への寄付と考えておりましたが
熊本のみならず、他の被災地でも活動されている
こちらへ寄付いたしました。


被災地 NGO恊働センター
http://ngo-kyodo.org/





 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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あったかスパッツ入荷


もうすぐ春かな~と、思いつつも、
沖縄にしてはめずらしく肌寒い朝が続いていますね。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

本土への引っ越しや、入学準備やいろいろと
あわただしい時をお過ごしの方も多いと思います。

安楽では、新しい商品を入荷しています。
お客様の要望のありました
シルクウールのスパッツ。

履き心地抜群。
立体的に編まれているので
フィットするのに、しめつけ感がなく、動きやすく、とてもあたたかい。

内側シルク100%、外側ウール100%という、
冷えとりさんにはありがたいつくり。

足首は、温かい空気をたもつリブ編み。

ウエスト部分は長めで、腹巻も兼ねられます。
ゴムは使用せず、伸縮性がよく、着くずれしにくい作り。





















シルクウールW Lサイズ グレー 11232円(税込)
シルクウール4W Lサイズ 黒 14742円(税込)


今回は、初入荷のため、各1着づつ。

シルクウールWは、ウールが2倍はいっているという意味でW。

シルクウール4Wというのは、なんと、シルクウールが4層。
シルクウール、シルクウール、シルクウール、シルクウール、ということ。
でも、重さはシルクウールWの25%だけアップなので、軽くてあたたか。

バイクに乗っている方や、
外作業の方、
内地へ行く方への贈り物に、
寒がりさんのあの人に、
冷えとりしっかりやりたいあの人や
冷えとりしてほしいあの人に。。。


ああ、冷えとり、
こんなにも世の中は進んでいるのですね。
こんな商品があるなんて、ありがたや。

写真はないのですが、
シルクウールロングくつした3888円(税込)

こちらも、安楽(約170センチ)が履いても、ひざ上までくるロング。
レギンスも、靴下も重ね履きした上からも、履けて、最高のあたたかさ。
軽くて締めつけ感がありません。

大法紡績さんの商品になります。

冬季限定商品のため、3月中の製造・販売になりますので
ほしい方は、お早目にご連絡くださいませ。
現在、安楽にあるのはエルサイズのみですが
サイズ展開もございます。

商品を見てみたい方は、お店までどうぞいらしてくださいね。
その際には、お電話で商品があるかどうか、
ご確認してからの来店をお願いいたします。





















こちらは、子ども用のシルク5本指ソックス。
ずれ落ちなしの履き心地。
かわいらしいピンクもあります。


どうぞ、ご覧になってみてください。

安楽

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2017年3月7日火曜日

橋本さんの子育て講座 開催します。

安楽では、初のコラボ講座を開催します♪
 
橋本さんの子育て講座
 
         〜信頼される親になるために赤ちゃんの時からしておきたいこと〜
                  と
         安楽のセルフケア講座〜だれでも今すぐできるストレスリリース法〜
 
 コラボのお相手は、
助産師・誕生学アドバイザーの顔をもつ、
橋本恵里子さん。
現在1歳になったばかりの息子さんの
子育て満喫中のお母さんでもあります。
 
これまでも助産師として、
子育てサポートをされてきた橋本さんですが、
自身が出産・子育てを経験して、
気づきや再確認させられたことが多くあるそうです。
 
そんな変化を経た彼女がこうすべきというような
マニュアルではなく、頑張っているお母さんに寄り添い、
ふっと肩の力が抜けるような、
そして子育てが楽しくなるようなお話しをしてくれます。
 
橋本さんの話を聞いた後は
子育てに関する想いをみんなでシェアします。
無理にお話ししていただくことはありませんので、ご安心ください
 
子育てのことを、自分の口から出して、聞いてもらうことは
自分自身の気持ちの整理にもなり、癒しにもつながります。
そして、他の人の経験談を聞いて楽になることも。
 
私も、橋本さんに話をきいてもらって
アドバイスをたくさんもらっています。
 
助産師という職は、妊娠、出産に立ち合うだけではなく
子育てのこと、性のこと、夫婦や親子のことなど、
幅広くサポートされています。
 
その現場にいる助産師の方にしか語れない
その真実に感動することも多々あります。
 
ふたりの娘を持つ私も、
振り返ってみると、彼女から教えてもらったことで
知っていたから、のりこえられたことがたくさんあります。
知らなかったら、つらい思いから抜け出せないまま
心の奥に蓋をしていたかもしれません。
 
泣いたり笑ったり、怒ったり、
いいことも、よくないことも
うれしいことも、傷も、
何でも安心して話せるシェアの場になったらいいな、と思います。
 
橋本さんの話をきいたあと
おいしいランチをいただきながらの
みなさんとのシェア会。
その後、安楽のプチストレス解放ワークをします。
 
お話会で、すっきり元気になりましょう♪
 
参加人数は、最大10名様ほどを予定しております。




 
・日時 3月30日(木)
 
・時間 11:00 ~ 13:00頃まで 
    13時半頃まで、お話したい人は、お残りいただけます。^^


・参加費 2500円 お弁当+飲み物代込

お弁当は、玉城にある、binfoodカフェのイージュさん
 
 
 
 
 
 
 
 

人気のスイートチリチキンのお弁当+イージュ特製ドリンク付き♪ 

(スイートチリは子どもでも食べることができる子もいるくらいの甘辛い味です) 
          お子様とご一緒の参加で、大人一人分だと足りないな~と思われる方は
    おいしい安心おにぎり(5-7分付玄米)1つ150円にて、ご注文承ります。
          香川の無農薬玄米。放射性検査済み
          講座お申込みの際に、ご注文をお願いいたします。

     ベジタリアンの方は、対応いたしますので、お声掛けください。
    食養生などなさっていて、持参したい方も、お声掛けください。
     お子様の分のお持込もご自由にどうぞ。


・場所 relaxationrom安楽 

糸満市西崎町5-12-9 パパラギ内  
駐車場あります。
 
・お申込み  安楽まで 070-5413-9058 または、info@anrak.net
     お名前と電話番号をおねがいいたします       

・お子様について  ご一緒の参加可能です。 ベビーシッター応相談。

現在、子育て中ではなくても、興味のある方は、どなたでもご参加ください。
特に妊娠中のお母さんにも聞いてほしい内容だそうです。^^



講座について、質問等ある方は、お気軽に安楽までご連絡ください。







プロフィール
橋本恵里子
自然なお産、ぬくもりが赤ちゃんの成長を促す研究に
興味を持ち助産師を目指す
総合病院産婦人科勤務を経て、
かねてからの希望であった助産院で
その人らしいお産のお手伝いやおっぱいケア、
子育て相談等をおこなってきた。
現在は長男を出産し産休満喫中。
 
別件ですが、
3月26日 性教育講座もあるようです。
詳細は、コチラをご覧ください。
http://urx2.nu/C7cm
 

 

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2017年2月25日土曜日

足元あっため、湯たんぽ

冷えとり歴、
もうすぐ約7年くらいになるのでしょうか。

沖縄で唯一の冷えとりショップをしており
お客様からたくさんの体験談を教えていただきました。

だからこそ、私自身も、冷えとりを楽しみながら
続けることができ、結果も出ているなと思います。

健康になりたい、元気になりたい、きれいになりたい
などなど、冷えとりをするには、さまざまな理由がありますが
私は、今は、「心地よいからしている」 だなぁ~と、実感しています。

最近、思うこと。
冷えとり女子のSさんもそう思い始めていると話していたこと。

冷えとりのシルクを身につけるよさは、
それはそれで、とてもありますが、
冷えとり靴下よりも、湯たんぽの方が
実は、簡単にとりいれやすいんじゃないか?


その理由として3つ。

1 あたたかさが抜群。靴下だけよりも、かなりあたたかで幸せを感じる。(笑)

2 お湯を注いで包むだけの手軽さ。
  靴下は、履いたり脱いだり、洗濯の手間、
  始めたばかりのときは、外出の際は、靴が合わないなど。

3 経済的。一度購入すると、ずっと使える。(割ったりしなければ、ですけどね)


日中、デスクワークをされている方には、
デスクの足元に、湯たんぽ、とてもおすすめです。
足浴と違って、濡れないし、保温力も高いので
朝、熱いお湯をいれておけば、1日中、幸せです。
冬はもちろんのこと、夏の営業さんに合わせたきつめの冷房でもなんのその。
湯たんぽさえあれば、へっちゃらで
しかも、集中力だって増します。
受験生にも、免疫力と集中力を高めてくれるので、おすすめです。

冷えとりアドバイザーの進藤幸恵さんによると
湯たんぽの使用は、
「半身浴と同じ効果があります。」
だそうです!

そして、
その湯たんぽをそのまま夕方温めなおして
寝るときに足元に入れておくと、寝ている間も幸せ気分です。
半身浴をしっかりできないときでも、
湯たんぽ入れて、眠りにつけば、疲れもとれやすいです。
体調わるいときは、慣れてくると、
2個、3個いれるとさらなる幸せを感じます。笑

ということもあり、
最近は、靴下よりも湯たんぽを先におすすめすることもあります。
寒い季節ということもあり、
お客さんの反応のよさは、GOODです。

おすすめは、陶器の湯たんぽ。

温まり方は、しっとり芯からホカホカしてきますし
保温力が高いので、寝具の中にいれっぱなしだと
24時間たっても、あたたかなままです。

安楽では、今までの湯たんぽから
弥満丈(やまじょう)さんの湯たんぽになりました。

これまで作ってくださっていた方が高齢になられたための
変更となりました。

陶器になる際の土に、
よいミネラル類が入っているそうで
作っているおじちゃんが、
「温かい滝に打たれているくらいのエネルギーはあるで。」
と、おっしゃっていました。

湯たんぽ生活、始めてみませんか?

発送(沖縄県内525円、その他1050円)承ります。





















オーガニックホワイト(左)
サンドベージュ(右)
各税込 3100円 


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relaxationroom 安楽
Tel 070-5413-9058
Open 月・火・木・金・土 11:00~16:00 <完全予約制>
Close 日・水・祝日
 
沖縄県糸満市西崎町5-12-9 パパラギ内












 

2017年2月23日木曜日

オーガニックコットンの♪

お待たせいたしました。
オーガニックコットンの肌着と布ナプキン
入荷しました♪

コトコトコットンの、ふんわりとした優しい肌さわりの
レギンス・タンクトップ(カップ付)・ショーツ
カラーは、3種類 
グリーン・ブラウン・ホワイト

通常はあまり入荷していないホワイトも
今回は入っています。

なんとなく近頃
そのままの何でもない白の純真な感じにひかれています。

こちらのメーカーのものは
すべて自然の色で、脱色などしていないやわらかな色合い。

オーガニックコットンなのに
お値段もお手頃です。






















すみません、写真がへたっぴで、これよりも実物はきれいなデザインです。
タンクトップは、どうしても載せられるものが撮影できず、断念しました。。
色はグリーンを撮影していますが、見ている媒体により
実際の色とは多少異なるかもしれません。

レギンス M3240 L3456
ショーツ M1944 L2160
タンクトップ カップ付 フリーサイズ 4212
布ナプキン3種 1080~
ひとつは、ナプキンとしてだけではなくハンドタオルとしても使えるデザインです。

価格はすべて税込、円です。

新生児用の産着も2着入っています。
この商品に、草木染を施したものもありますよ~。^^

ギフトにも人気のあるオーガニックコットン。

こちらのショーツとレギンスは、おなかまですっぽり包むタイプなので
妊婦さんもOK。
これから妊婦になる女性にも、おなかを温めてね、という気持ちを込めて。
もちろん、産後のおかあさんにだって、
やさしい肌着でくるまれるとHAPPY感アップ。
レギンスとショーツは、自分のサイズにゴムで調節できます。

妊娠とは関係ない女性にも、
この優しさは、ありがたいもの。
贈り物としてもおすすめです。

以前、これから入院されるという女性が
この肌着を着たくて、とリピートで、お求めになりました。
手術などのあとにも、
こんな肌着を着ているだけで、
体も気持ちも、快方へ向かうだろうなと思います。


サンプル品もありますので
どうぞ、お手にとってご覧くださいね。
この柔らかなやさしい感触、最高です。
試着も可能です。

ご来店の際は、ご予約をお願いいたします。
お電話やメールでのご注文もお受けいたします。

安楽

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2017年2月17日金曜日

ファンデーション

こんにちは、はなです。
 
バーデンスがプラチェだった時代から数えると、
もう14年くらい同じファンデを使っている私。
ファンデをつくるために必要な材料として、
タルク、マイカ、セリサイトなどがあるのだけど、
このタルクの成分の構造がアスベストに極似ということから、
粉を吸うことでの肺へのリスクがあるそうで、
アメリカでは喫煙者ではない女性が
肺がんになる原因とも言われているのだそう。
 
特にベビーパウダーなどは空気中を舞うので要注意!
どうしても使いたい場合は息を止める!とか。

バーデンスを作っている化粧品会社モアコスメティックスさんの
聞などを読んで、
そんな情報を知ってからは
タルク不使用のファンデが
市販にもあるのかなー?とリサーチしてみるも、
なかなか見つからず、
そんなポイントを気にして作っている会社は他にはないのかしらー

その昔、
私がエステティシャン時代、お客様で40~50代の方がいらして、
「ここのファンデを使うと毛穴が目立つのよ」
と言われる方の事を最近思い出したのは、
私も同じように感じる事が最近あったから。

これはお肌のキメの図↓
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 



山の頂上の所にファンデがつき、
谷のところは毛穴の部分。

①のようにお肌に潤い、弾力、はりがあると
山も高くて、山同士がくっついているから、毛穴も目立たず、ファンデののりも◯

②のようにキメの山が低くなると
山と谷の高低差がなくなって、
毛穴のくぼみにファンデが入り込んで逆に毛穴が目立って見えてしまう。

②のような時はしっかり保水、保湿をしてあげるとメイクのノリも変わるのだけど、


「そうなるまで待てないのよ!」


と言う方はスポンジやパフの種類、
あとはリキッドを使うか、パウダーを使うか、
でも見せ方が変わります。

最近季節のせいか、年齢のせいか、
メイクのりがイマイチだなあと言う方も、
今のお肌にあったやり方を
安楽さんにアドバイスしてもらってみて下さいね!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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沖縄県糸満市西崎町5-12-9 パパラギ内
 
 

 
 


 

2017年1月5日木曜日

温活とダイエット ワークショップ開催します。

日時 2017年 1月25日(水)

時間 温活 11:00 ~ 12:00
   ダイエット 13:00 ~ 14:00

参加費 各回2500円 

場所 パパラギ(relaxationroom安楽がある建物内) 
    糸満市西崎町5-12-9  駐車場あります。

講師 ドラゴンつよしさん
    https://www.facebook.com/ryukyudragonart

内容 各回ごとにテーマを設けました。
   温活は冷えないからだつくり。
   あたたかい体だと、免疫力もあがるし、赤ちゃんができやすいし
   何より心地よい。

   ダイエットは、今年こそ!と意気込んでいる人も
   この時期は多いのでは?
   私もその一人です。
 
 
   天城流でのセルフケアだからこその、
   簡単で、即効性のあるポイントを教えてもらい、実践するワークショップです。
    
   どちらも共通していることは、体液をめぐらせること。
   ものすごくおおざっぱな言い方になりますが
   循環さえうまくできていれば、結局のところ、よし。
   なのではないかと私は考えています。
   
   天城流のおもしろいところは、
   ある1つの部分をほぐすことで、
   痛みがとれたり、むくみがとれてきれいな形になったり
   すっきりと細くなったり、呼吸が深くなったりすること。
   具体的には、
   こんなことで腰痛がよくなるなんて!とおもっていたら
   足のむくみがとれていたりします。

   まずは、ワークショップで体感なさってみてください。
   2つ受講されると、さらに理解が深まります。^^ 
     
    

お申し込み 070-5413-9058 または info@anrak.net  安楽まで。
      
      各回8名様までの受付になります。
    

   メールにてお申込みの場合、返信が届かない場合がございますので 
   電話番号の記載もお願いいたします。




※12時から13時までの間にお昼ご飯タイムがあります。
 一緒にお昼を食べたい方は、お弁当持参でいらしてくださいね。^^


※動きやすい服装で参加なさってください。
 お着替えをしたい方は、安楽の部屋をお使いください。




・・・・・お知らせ・・・・・
1月20-22日に沖縄で、
杉本錬堂氏による
天城流の指導者育成コース

ご希望の方はお早目に、亀甲和子さんまでお申込みください。
亀甲さん 連絡先 090-8293-8247

詳細はコチラ
http://ameblo.jp/dragonart/entry-12209147648.html


天城流のドラゴンつよしさんの講座は、
テーマを設けて開催することも可能です。

例えば、
妊活講座や、セラピスト向け、ダンサーやインストラクター向けなどなど。
ご希望のある方は、お気軽に安楽まで、ご連絡ください。


安楽


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謹賀新年

2017年 
よい年となりますように。

新年は本日、5日より営業しております。

今年は、さらに皆様に
喜んでいただけるよう
さまざまなことを提案して参ります。
そのひとつに、
1月25日のワークショップを企画しております。

女性らしいきれいな曲線の体をつくっていくこと
それぞれの人の持つ素肌美を、もう少しあげていくこと
そういうことのお手伝いをしていきたいと思っています。

ご愛顧くださっている
お客様のお顔を見ること、
お声を聞くこと。

手や心や物を介して
どんなことができるのか、
未知の出会いにも
静かに心躍らせつつ。

   
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。


ロマンティックアンティークという名のバラ


























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