relaxationroom　安楽　: 夏の肌ケア

紫外線がまぶしい季節

お肌に過酷な季節です。＾＾

この時期、日焼けしないように気を付けて
いらっしゃる方は多いとおもいます

日焼け止めは、きっと、
普通に使用されていると思いますが、
今日は、そのほかにできる
簡単なお手入れ
お伝えしたいとおもいます

お肌に潤いがあるかどうか、
それだけでも、日焼けによるダメージは変わってきます

肌老化（しみ、しわ、くすみetc）の80％は
光によるものと言われています。

たっぷり水分を含み
ほどよい油分とのバランスのとれたお肌は
それだけで、日焼けしにくいのです。
プラス、肌理（キメ）が整ってくると、
それだけで、紫外線を跳ね返す力が強くなります。

単純に、カラッカラの土と
水のはった田んぼ

そこに強力な熱い紫外線がくると
カラッカラ土はさらに乾燥していきます。

お肌の土壌も同じように考えてくださいね～。

潤いのあるお肌つくり、
ポイントでお伝えしていきます～。

今日は、化粧水の使い方。

少量を何度も手のひらで、お顔や首になじませる。

化粧水だけで、ピトッとする吸い付くようなお肌になるまで
なじませてみてください。

それから、保湿クリームなどつかってみてください。

翌日のお肌が、これだけでも、変わりますよ～。

他にも、いろいろありますが、今日は、これまで☆