プラチェからバーデンスへ

安楽で扱っております

人気のボディシャンプー　が

プラチェからバーデンスにバージョンアップしました！

http://www.morecosmetics.co.jp/products_bandens.html

この↑ページの下から２番目にお値段と詳細があります。


モアコスメのホームページも、新しくなって、

化粧品の情報を知りたい方にとって、おもしろい内容になっています。

美容の知識としても、化学的な学びとしても見応えがあります。



さてさて、本題。

赤ちゃんからお年寄りまで、お肌の敏感な方やアトピーの方でも

安心してお使いいただけるプラチェボディシャンプー。



石けんよりも優しい

お酢からできているボディシャンプー。

肌にはもちろん、地球環境にも◎


赤ちゃんの出産祝いに、

お母さんも赤ちゃんも一緒に安心して使える

ボディシャンプーの贈り物、いかがでしょうか？


香は、みどりのさわやかな癒されるような感じです。

モアコスメのJUEKIシリーズをお使いになられたことのある方は

ご存知、あの香です。


2016年11月25日現在、

バーデンス　ボディシャンプーは、詰替えのみです。

新発売を記念して、希望者にはディスペンサーをさしあげています。

こちらはなくなり次第、終了となりますのでご了承ください。


安楽

JUEKIのもと、白樺の木々

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relaxationroom　安楽

http://anrak.net/

Tel　070-5413-9058

Mail　info@anrak.net

Open　月・火・木・金・土　11:00~16:00　＜完全予約制＞

Close　日・水・祝日

沖縄県糸満市西崎町5-12-9　ﾊﾟﾊﾟﾗｷﾞ内

安楽フェイシャルのススメ♪

突然ですが

お顔のケアを受けたこと、ありますか？


安楽は、受けるのも、施術することも、

フェイシャルケアが大好きです。

ですので、メニューだけを見ると、随分さらりとしていますが、

実は、安楽ならではの見えない部分で、

さまざまな盛りだくさんのケアをしています。


フェイシャルは、お肌を整える・きれいにするためのもの

と、思っている方がほとんどではないでしょうか。

それは、もちろん、大前提としてそうですが

実は、体や心にも大きな変化をもたらすことができるもの、

だと捉えています。

肌を整え、姿形を整え、心にゆとりや潤いをもたらしてくれるもの。

脳を休息させることや

効果的なストレスケアも、盛り込むことができます。

表面的な美容ではなくて、

心までも満たされる、

呼吸も深くなる、

うっとりするような時間を、

どうぞ、自分自身にプレゼントしてみてください。

安楽ケア、進化し続けて、

自負心を持って施術しております。




安楽がこの時期に、今！　

おすすめしたいケア


リフトアップ小顔＆うるおいタップタプ　フェイシャル　80分～　￥8000～

お顔以外に、
お腹・ヘッド・デコルテ・肩甲骨周辺・二の腕・ひじ下・手のひら・
などのケアが含まれます。


４０－６０代くらいになってくると

たるみや肌の感じが今までとは違ってきたりして

ふと気づくと、あれ！

こんなはずじゃないのに。

と、思ったりすることありませんか？


そんなときの救世主。笑

（自分でいうのもおかしいですが。）


たるみに対しては

頭皮や肩や首のこりはもちろんのこと

お顔のコリ（気付かない方がほとんどですが、

お顔はけっこうコリがあります）

も、しっかりほぐして流して、

リフトアップ&小顔を実現させます。


特長は、お顔のケアでも、

全身のめぐりをよくしてから始めること。

リラックスしやすく、流れもよくなり、結果もついてきます。


施術に使用するコスメは、プロのメイクさんや芸能人も

密かに愛用している方の多い

宣伝費用を質のよさにおきかえている

実力あるモアコスメティック社のもの。


まずは、なりたいお肌に近づくため

お肌と体の状態を聞くことから始まります。

その間は、足元をあたため、

施術後の老廃物を排泄しやすくし、

めぐりをよくするため

お水を飲んでいただきます。


施術中も、楽に、心地よく

安心して仰向けになっていられるよう、

サポートいたします。


安楽ケアは、ひとりとして同じケアはなく

ひとりひとりに合わせた内容。

どんどん、ご希望をお伝えください。

お客様の指定した時間内にできることを

約15年間のセラピスト経験をフル活用し、

心をつくして、心を使って、施術いたします。


お顔のケアは、最短30分～　￥3000～

10分ごとに1000円いただいております。

最長180分　￥18000　です。


安楽でモアコスメの基礎化粧品（シャンプー・クレンジング・洗顔を含む化粧品）

をお求めいただいているお客様には

毎回10分ほどの施術をサービスさせていただきます。


フットや背中、太ももなど、全身のケアと組み合わせると一石三鳥。

いや、５鳥くらい飛んでくるかも。もっとかな？　笑　

敏感肌やアトピーの方も、安心してお受けいただけます。

妊婦さん・男性もどうぞ。


フェイシャル後は、メイク用品もございますので

どうぞ、身軽にいらしてくださいませ。


ご予約は　

070-5413-9058　安楽まで

電話に出ることが出来ない場合は、折り返しお電話いたします。

ご予約までに、３日以上の余裕のある方は

メールでも受け付けております。　　　　

info@anrak.net


安楽

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relaxationroom　安楽

http://anrak.net/

Tel　070-5413-9058

Mail　info@anrak.net

Open　月・火・木・金・土　11:00~16:00　＜完全予約制＞

Close　日・水・祝日

沖縄県糸満市西崎町5-12-9　ﾊﾟﾊﾟﾗｷﾞ内

　

ドラゴンつよしさんによる天城流ワークショップのお知らせ

日時　2017年　1月25日（水）

時間　11：00　～　12：00
　　　13：00　～　14：00

参加費　各回2500円　

場所　パパラギ（relaxationroom安楽がある建物内）　
　　　　糸満市西崎町5-12-9　　駐車場あります。

講師　ドラゴンつよしさん
　　　　https://www.facebook.com/ryukyudragonart

内容　杉本錬堂氏考案の天城流湯治法の手技を
　　　　参加者からの質問に応えて、実践。
　　　　セルフケアができるようになるワークショップです。

お申し込み　070-5413-9058　または　info@anrak.net　　安楽まで。

　　　メーﾙにてお申込みの場合、返信が届かない場合がございますので　
　　　電話番号の記載もお願いいたします。




※12時から13時までの間にお昼ご飯タイムがあります。
　一緒にお昼を食べたい方は、お弁当持参でいらしてくださいね。＾＾


※動きやすい服装で参加なさってください。
　お着替えをしたい方は、安楽の部屋をお使いください。


自分で体の緊張をゆるめてみると
からだの点のつながりが全体に広がる。
それを感じてみて、
どこか１か所だけでも、
自分で、ゆるめられるポイントがあると
からだは変わってゆくと思います。
体がかわれば、心も変わる。

深い呼吸と、咀嚼で心地よいからだになろう。



・・・・・お知らせ・・・・・
来月に沖縄で行なわれる指導者育成コース
ご希望の方はお早目に、亀甲和子さんまでお申込みください。
亀甲さん　連絡先　090-8293-8247

詳細はコチラ
http://ameblo.jp/dragonart/entry-12209147648.html




天城流のドラゴンつよしさんの講座は、
テーマをつくって開催することも可能です。

例えば、
妊活講座や、セラピスト向け、ダンサーやインストラクター向けなどなど。
ご希望のある方は、お気軽に安楽まで、ご連絡ください。


安楽

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Tel　070-5413-9058

Mail　info@anrak.net

Open　月・火・木・金・土　11:00~16:00　＜完全予約制＞

Close　日・水・祝日

 

沖縄県糸満市西崎町5-12-9　ﾊﾟﾊﾟﾗｷﾞ内

　

冷えとりの好きなところ

みなさま　こんにちは

朝晩、少しづつ冷えてきていますね

エアコンなしでも眠れる心地よさを満喫しています。

すこーし、寒くなってくると、冷えとりがとても心地よくなってきます。

私は、冷えとりは、すごいなーと思うところがたくさんあるのですが

その一つ。

といっても、これはあえて冷えとり、というよりも

ひとつの考え方でもあるのですが

「ダイエットのためにジムに行くよりも家を掃除せよ。」

こまめに体を家族のために、動かすことで

家族が喜び、ダイエットにもなる。笑



冷えとりの進藤義晴さんが本に書かれている言葉です。

初めて読んだときに、そうだよな～と、

発想の転換のような感覚で納得しました。

それから数年後、家事を以前よりも楽しくできているなと思います。

片づけ・掃除ができると、自分自身もすっきりして気持ちいいですしね。

まあしなくてもいいかな、と思っても、

あえて、雑巾がけをすることも、とても気持ち良いです。

ダイエットの方は、、、笑

これから、です。

でも、掃除をしていないよりは、いいのだろうな、と思います！

今日も、これから、明日のイベントで使う大部屋を

雑巾がけしてきます！⦽


安楽

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Tel　070-5413-9058

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沖縄県糸満市西崎町5-12-9　ﾊﾟﾊﾟﾗｷﾞ内

　

明日のワークショップ

今日もよいお天気ですね～

明日のドラゴンつよしさんのワークショップですが

１３時～

１４時半～

どちらも、若干名、空がございます。

各回2500円



ご興味ありましたら、ぜひ、お申込みください。

申し込み先　070-5413-9058　　安楽まで




杉本錬堂氏の手技が学べる

天城流湯治法のワークショップ。

体の痛みや不調が、その場で変化を体験できると思います。

そして、自分で自分の体をケアできる方法を学ぶことができます。

プロとしてお仕事されている方も一般の方も

どうぞ、ご参加くださいませ。


詳細はコチラ
http://anrak.blogspot.jp/2016/08/blog-post_27.html


講師
ドラゴンつよしさんのブログ
http://ameblo.jp/dragonart/entry-12215499605.html


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沖縄県糸満市西崎町5-12-9　ﾊﾟﾊﾟﾗｷﾞ内

　

疲れに効く☆

今日で11月も中旬。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

沖縄では、9月中旬なみの日中気温。

最高気温30度。

これだけ暑いと、まだ海に行きたくなります。＾＾

海につかると、疲れやらなにやら溶け出してすっきりする感覚があって

ガンガン泳ぐわけではありませんが、つかりに行くのが好きです。


さて、本題の疲れに効く！

２週間くらい前のプロフェッショナルという番組で放送されていた内容。

その日は、たしか、かじもとさんという医師が担当していました。

人の悩みに、その分野のプロに助けてもらうという面白い主旨の番組です。

告知で、自律神経と関わりが云々、と聞いて、

安楽でも、自律神経のケアをやっているので、

興味深々でメモとりながら見ていました。


安楽にいらっしゃるお客様でも、お疲れの方、多いです。

お疲れだから、マッサージ受けてどうにかしようーと思われると思うので

そりゃあ、そういう方多いのは当たり前かも、ですね。笑


まず、疲れは、どこで感じているでしょうか？

という質問から。

答は、脳の中の自律神経中枢。


自律神経とは何をしているところ？

1/1000単位で、体の機能を動かしてくれているもの。


自律神経中枢が、疲労感を感じて、体に休めの指令を出す。

体はだるさや眠さ、重さを感じます。

そんなとき、どうします？

番組では、隠れ疲労をつくってしまう、ありがちパターンを紹介していました。


疲れているときに、元気を出すために

栄養ドリンクを飲まれている方も多いと思います。

含まれているカフェインや微量アルコールのおかげで、

そのときは元気になり眠気も飛びますが、

これは、隠れ疲労を作ることにもなるんだそう。

脳を一時期、これらを飲むことで、だましているようなものなのだそうです。


それから、熱いお風呂。

これは、爽快感や達成感がありますが

体を休めたいときには、ぬるめのお風呂が疲れがとれやすい、そうです。



食事でのケアも紹介されていました。

鶏むね肉、かつおやまぐろに含まれる、

イミダゾールペプチドという物質が脳内活性酸素を取り除く力があるそうです。

１日１００gを２週間つづけてみてください、との指示が出ていました。


そして、実際の疲れをとることができるのは、睡眠しかないのだそうです。

そこで、質のよい睡眠をとるために、できること。

世の中の働きざかりのおじさまや、

年を重ねてくると女性も、いびきが出てきますが、

いびきをかいているというのは、

酸素が足りない状態で、気道がせまく、運動しているのと同じこと。

なんだとか！

だから、大いびきの人は、寝ても疲れがとれにくいのかもしれませんね。

そこで、いびきをかく人への対策として、あげていたのが

横向きで寝ること！

上向きで寝ていると、重力で気道を圧迫してしまう。

横向きになると、いびきの大きさに変化があるそうです。

でも、どうやって？

これがユニークな方法。

ウエストポーチにテニスボールを３－４個いれて

背中にまわしておく。

そうすると、上向きになったときに、違和感があるので

自然と横向きで眠るようになるのだそうです。



私は、このような情報、とても役立つ！と、思いまして

ブログでシェアさせていただきました。



この番組、２回程しか見たことはないのですが

その道の極め人というのは、

とことんそこにつきあってきているだけあって

解決方法が、やさしくて、とてもおもしろいなぁと思います。

私も、さらに経験を積んで、極め人になりたいと思います。


ちょっと、宣伝になりますが、笑

安楽で取り入れています、アロマタッチ、

自律神経を整えて免疫力をあげてくれるケア。

40-50分という短時間でも、深い睡眠がとれて

疲れがとれるという声を多くいただいています。

ケア中には眠らなくても、その日の夜に、

不眠の人がうそみたいにぐっすり眠れた、などもあります。

安楽のフットケアも、間脳調整法といって、

自律神経を調整するものです。


お疲れのとき、新しいアイデアがほしいようなとき、etc

自律神経が整う感覚、ぜひ、体感なさってみてください。

すっきりとした、心地よさを味わえます。

興味のある方は、どうぞ、ご予約なさってみてくださいね。

心をこめて施術いたします。


安楽

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relaxationroom　安楽

http://anrak.net/

Tel　070-5413-9058

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Open　月・火・木・金・土　11:00~16:00　＜完全予約制＞

Close　日・水・祝日

 

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