セラピストとして、体のことは勉強して
ある程度の知識を備えていますが
新しく学びもしますが
でも、知識がなくても自分がしたいことをしていると
自然と体にとってのベストな選択をしていることもあり
体の声に従うことは大事だなと思います
不調なときは、断食、または小食にして、眠ること。
太陽に当たること、体をあたためること 半身浴をすること
などは、知識として持ってはいます。
動物は、不調があるときは、食べずに眠って治す。
ヒトは、無理して食べて、薬を飲んで治そうとする。
いろんな考え方があるし、緊急を要するときには、薬も必要だし助けられる。
でも、まずは、シンプルに、
体が求めることをするのがベストな治癒なのだろうなと思う。
ヒトのそんな能力は、さび付いているかもしれないけれど、備わっているものだと思う。
そんな能力をバリバリと活かせる体になりたいし、
それができる体つくりを安楽は、サポートしていきたいと思っています。
安楽
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relaxationroom 安楽
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