楽しむ

みなさん　こんにちは

お元気でしょうか

あっという間にもう８月も終わりに近づき、

沖縄は秋風っぽいのが吹いていますねー

まだ海を満喫できてないのに、夏がおわってしまうと

ちょっと、焦り気味の安楽です


今日は、久しぶりに話した恩師との会話から見えたこと。

この恩師は、大病を患い、半身麻痺になり、仕事を辞め、離婚を経験し

いまは、まだ少し、後遺症が残っていますが

彼女ができることを精いっぱい、やっています。

FBなどで近況をみていると、本当にやりたいことに一途に全力投球。

全力でやらないと、きっと、できないのかもしれないと思っていた私がいました。


彼女がしていることは、ライフワークでもあり、

お金もいただいてのお仕事をしています。

それは、長く苦しい闘病中に、ずっとやりたいと願っていたこと。

できるようになんてならないのかもしれないと何度も絶望していた中

希望をもっていました。

私は、彼女の近況を知るたびに、私もがんばらんといけん。

と、思っていました。

今日、何気ない会話からそれを話すと、

「がんばるよりもさ、楽しんで。」

という一言。


私は、勝手な解釈で自分を少し苦しめていたかもしれないな～と気づきました。

彼女は、がんばっているところは多いにあると思うけれど

それ以上に、やりたいことができ、

彼女の意志で身体を動かすことができることを

いろんな想いはあると思いますが、

それでも、楽しめていることの方が大きいのだろうなと感じました。

だからイキイキしていて、仕事もよい具合に流れていく。

身体が自分の思うように動く健康、

これがあれば、たいていのやろうと思ったことは可能なはず。


ちょっと、落ち込んでいましたが、

私も楽しもう！と、思えました。

彼女からのシンプルで、響く言葉でした。

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relaxationroom　安楽

http://anrak.net/

Tel　070-5413-9058

Mail　info@anrak.net

Open　火～土　10:00~16:00　＜完全予約制＞

Close　日・月・祝

沖縄県糸満市西崎町5-12-9　ﾊﾟﾊﾟﾗｷﾞ内

　

冷えとり座談会

久しぶりに座談会を開催します！

テーマは、自由。

冷えとりを通してのこと、聞いてみたいこと、話してみたいこと。

お話しするのが得意でない方も、聞く方専門でも、OK！

お子様のいらっしゃるお母さんにとっては、子どもの夏休みが終わり、

ふっと一息いれたい頃でしょうか？


今日、家族でご来店くださったお客様と話していて、感じたのですが、

自分の思っていることを何かの形で表現すること、出すことは、とても大事。

おおごとでなくても、ただ話すだけでもすっきりすること、

聞いてもらえるだけで、なんだか元気になっていける

そんな自由な座談会をしてみたいな～と、思いました。

冷えとりはしていないけれど、興味のある方も、ぜひ、どうぞ。

夏の間、冷えとりをさぼっていたよーという方も

噛みついたりしないので、安心してご参加いただけたらと思っています。

参加されるみなさま、自分時間をお楽しみください。＾＾




日程　　９月９日（水）　　

時間　１１：００　～　１４：００　（ランチを、はさみます）

場所　relaxationroom　安楽　　※駐車場あります

参加費　お弁当代　５５０円　（持参される方は無料）

ランチ　「Ms　curry」のカレー　ナン付　　　安楽近隣にあるインドカレー屋さん　

　　　　　ベジタリアン対応できますので、事前にお声掛けください。　　　
　　　　　麦茶は、安楽で用意します。
　　　　　お弁当を持参したい方は、前もって、安楽までお伝えください。


お申込　　info@anrak.net　　　または　　070-5413-9058　　店頭でも受け付けています。

持ち物　　木の床に座っての座談会になりますので、
　　　　　　座布団や足にかける布など必要な方はお持ちください。
　　　　　　妊婦さんや、赤ちゃん連れの方、体に痛みのある方は、お伝えください。
　　　　　　椅子などを用意いたします。


それから、草木染がお好きな方、ひまわりカラーのカラフルな
シルク・オーガニックコットンの肌着や靴下が入荷しております。
藍染も、８月末に入荷します！
この機会に、ご自由にご覧くださいませ。


安楽

　　

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relaxationroom　安楽

http://anrak.net/

Tel　070-5413-9058

Mail　info@anrak.net

Open　火～土　10:00~16:00　＜完全予約制＞

Close　日・月・祝

沖縄県糸満市西崎町5-12-9　ﾊﾟﾊﾟﾗｷﾞ内

　

もちもち白肌のつくりかた

こんにちは！
沖縄はまた週末にかけて台風が近づいています。
かんなず週末かぁ～と、思ってしまう人も多いのではないでしょうか。

今朝、出勤前に、お店近くの海を見てきました。
日差しはあつく、海もきれいで、でも波は高くうねっていました。
満潮にちかい時間だったのか、気持ちよさそうな海がタップンタップン
防波堤にぶつかっていました。

風もだいぶ強くなってきているので、
お気を付けくださいね。
大きな被害が出ませんように。


今日は、台風で家にこもるしかないときに、
おすすめのお肌ケアを紹介します。
まずは、家にあるものでできることから。


１　たっぷり長時間の半身浴。
　　
　　気持ち良い温度で、どうぞ。
　　ちょっと熱めかな、と思うくらいの温度だと、しっかり汗が出てきますので
　　半身浴後の肌の調子、体の感覚、むくみのすっきり感、
　　期待できますよ～。＾＾　　

　　ポイントはみぞおち以下のお湯につかることと、水分補給。
　　のぼせやすい人は、まずはぬるめで、みぞおち下、
　　腰あたりまででも、あったまって気持ち良いです。

　　好きな香りのお風呂にしたり、
　　ハンドタオルと夢中になってよめる小説なんかを持ち込めば
　　あっという間に長時間になりますよ～。

　　ちなみに私は、半身浴には毒だし作用とあったまる力の強い杉っこを入れて
　　特に汗をかきたいときには、あえてお湯を持ち込んで飲んでいます～。＾＾
　　あっついときに、あっつくして、思いっきり汗をかくのも、気持ち良いのです。
　　その後は、エアコンの中で　冷えすぎないようにしながら、
　　フーーッと涼んでいます。


２　いわずとも知られている　お手軽コットンパック！
　　
　　普段お使いの化粧水、クリームをお肌にたっぷり保湿した後に、
　　コットンをﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰでひたし、しぼってから、化粧水をたらして、肌全体を包む。
　　このときに、コットンを冷蔵庫などで冷やしたり、
　　エアコンの室内においておけば、ほどよくひんやりして、
　　夏の紫外線や更年期などでほてったお肌に、疲れた目に
　　至福のときをもたらしてくれます。＾＾
　　１０－１５分くらいでコットンをはずして完了。

　　目の上もとても気持ち良いのですが、目の部分のみ、コットンをおかずに
　　ゴロゴロしながら、そのまま読書～♪　も、なかなかいいですよ。

　　ポイントは、乳液ではなく、ぜひともクリームをつかってみてほしいこと。
　　普段はこってりクリームが、特にこの暑い夏は苦手～という方でも、
　　ひんやり感の中で、しっかりと保湿できるので、パック後のお肌にきっと満足できるはず。
　　
　　安楽では、抗酸化作用ばっちりのJUEKI、おすすめします！
　　抗酸化作用があるから、なんとなくくすんでいたり、日焼けしたかな？というとき
　　気持ちよい、もちもち素肌に戻してくれます。　
　　お手軽に試せるトライアルセットもありますよ～。


３　さらなる、もちもち白肌には！
　　
　　余分な熱や炎症を鎮静して
　　お肌をやわらかくして保湿しやすい肌に整えてくれる、モイスチャーパック。
　　毎日でも使える、洗い流すタイプのお手軽パック。
　　半身浴のときでもいいし、洗顔後のお肌にのせて、
　　１０分くらい放置し（たれてこないのでその間にいろいろなことをやろうと思えばできますヨ）
　　あとは、お水で洗い流すだけ。
　　
　　肌のなめらかさが足りないなーというときや、日焼けしたとき、
　　なんとなく化粧のりがわるいなーというとき、
　　保湿が肌にはいっていかないように感じるときなどのケアに適しています。
　　http://anrak.net/products/detail.php?product_id=10

　　肌表面がやわらかく、なめらかだと、保湿もしやすいので、
　　お肌はいいスパイラルに入っていきますヨ。

　　安楽エステでは、お肌の状態とご希望に合わせての施術になりますが、
　　モイスチャーパックを使用して、マッサージしたあと
　　しっかり保湿をいれていきますので、白さともちもち感、
　　体感してみたい方は、ぜひ、「モイスチャーパックいれてほしい！」と、一言どうぞ！
　　安楽エステは、３０分以上（30分だと3000円、10分1000円です）
　　からお時間をお客様に決めていただき、
　　ご要望をできる限りいれていきますので
　　気になること、してみたいことは、
　　遠慮なくどんどんカウンセリングシートにご記入くださいネ。

　　セルフケアも大切ですが、ときには人の手にゆだねる心地よさも、
　　ぜひ、味わってみてほしいな～と、思います。
　　お肌はもちろん、気持ちも満たされることと思います。＾＾

　　







あんらく

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relaxationroom　安楽

http://anrak.net/

Tel　070-5413-9058

Mail　info@anrak.net

Open　火～土　10:00~16:00　＜完全予約制＞

Close　日・月・祝

 

沖縄県糸満市西崎町5-12-9　ﾊﾟﾊﾟﾗｷﾞ内

　

　　

ひまわりカラー 草木染

みなさま

お待たせいたしました。

カラー草木染、出来上がってきました。

今回は、いつも藍染め以外をお願いしている

まま工房のりこさんの言葉をそのまま使わせてもらうと

ひまわりのような色合いの草木染です。＾＾

沖縄の夏の太陽をいっぱいあびた、黄色や緑や

薄みどりや、ﾍﾞｰｼﾞｭ、少しづつ違った心躍る、きれーいな色合いです。

こんな色の肌着をつけていたら、気持ちも、夏の太陽みたいに

明るくなりそうです。＾＾


ｼﾙｸは、キャミソール（ｶｯﾌﾟ付）・タンクトップ・ショーツ・レギンス・ハンカチ大と小・ふんどし・腹巻

今回はオーガニックコットンのカップ付きキャミソール・レギンス・くつした

ありますよ～。＾＾

価格は、販売しているものに染め代を＋８５０～９５０円になります。

http://anrak.net/products/list.php



写真も掲載しようと思ったのですが

あまりにも実物と違うものになってしまいましたので

後日、アップさせていただきますー。

実物はとてもきれいな色ですが、私が撮ると、光のせいか

その色がまったく違うものになってしまいましたー。

写真の腕もあげていきたいものです。

写真を同時にお店することができず、申し訳ありません。

気になる方は、お取り置きもできますので、お問合せくださいませ。

あんらく

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